瘦身达人分享瘦身经验 赶紧来借鉴下吧(5)

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总结一下我自己觉得比较成功的关键：你有多想要?

我同事很多知道了我的减脂方法，对我深表同情，表示我的生活太悲惨了，呵呵。这个怎么说呢，要知道，我最爱吃垃圾食品，麦当劳、肯德基、可乐、蛋糕、饼干、薯片我都爱。但是，我更爱好身材带来的自信和健康的身体带来的轻松，我们不可能什么都想要，所以，我选择我更加想要得到的东西，放弃美食的享受，这悲惨吗?我觉得不悲惨，当你真的想清楚你想要什么之后，你会发现，一点都不难，更不需要有人监督你。