美体 > 减肥秘籍 > 内调减肥 > 新禁食主义让你轻松日减三斤(3)
24小时-48小时之间不吃任何东西,你受得了吗?要是觉得受得了,你就看过来吧,保你瘦。
你可以选择黄瓜,苦瓜,芹菜等等,他们都是排毒排水的最佳食用品。水果尽量不要选择热性的,假如为了口感可以稍微加进一些芒果和草莓。
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