喝醋能美容还能减肥 喝醋减肥新招(3)

夏季多喝醋可以解渴还可以减肥哦，不是光吃醋啦，还要配合一些其他事物，来让小编教大家几招食醋的美食大餐只做方法，吃得开心的同时减肥瘦身，拥有小蛮腰。

四、蛋醋减肥方

原料：鸡蛋1个，香醋浸蛋液500克。

做法：将鸡蛋洗净，整个放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液密封，浸泡30-35日，待蛋壳完全消失，只留一张薄皮时，用干净筷子捅破，拌匀混和，即可食用。

服法：每日一次，每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用。

小编点评：鸡蛋中含有丰富的营养物质，可以帮助补充身体所需的营养又可以和食醋搭配食用，起到瘦身的作用，而且味道还很不错哦!

五、红薯醋方

原料：红薯500克，香醋80克。

做法：将红薯洗净，切成滚刀块，放入锅中，加入适量清水煮至八成熟时，在倒入香醋一直煮至熟软，即可食用。

服法：每天1剂，分2-3次食用。

小编点评：红薯就有清理肠胃的作用，其中含有丰富的食用纤维，能够增加饱腹感，所以这款红薯的食用方法很适合那些通过节食进行减肥的爱美人士。