内部调理 日式半身浴轻松减肥法(4)

很多人都知道沐浴是有助于减肥的，如何才能利用沐浴的时间正确减肥呢？今天小编就为大家介绍日本很流行的一种减肥方法——日本半身浴减肥法，让你通过简单的泡澡方法就而已对身体进行局部按摩，从而塑造完美曲线！

Step2

针对蝴蝶袖部位，手握住上臂由上往下、由内往外依序扭转，单手按摩约5分钟。