冬季怎样快速减肥 小编教你卷心菜减肥法(4)

冬季怎样快速减肥小编教你卷心菜减肥法卷心菜绝密瘦身吃法 一周能急瘦10斤星期一：卷心菜汤+水果(香蕉NG)星期二：卷心菜汤+完全不加油的蔬菜(生吃，水煮都可以)星期三：卷心菜汤+水果+蔬菜(吃到饱为止)星期四：卷心菜汤+脱脂牛奶+香蕉三根(记得要喝很多水)星期五：卷心菜汤+肉+番茄6颗星期六：卷心菜汤+牛肉+根茎类以外的蔬菜(即土豆，花菜等不能吃)星期日：卷心菜汤+玄米+蔬菜+水果