晚上宵夜吃什么不容易胖 瘦身随时随地进行(2)

晚上宵夜吃什么不容易胖？瘦身随时随地进行水果水果是吃宵夜的首选食品，因为水果营养丰富，又含有植物纤维，容易满足瞬间的饥饿感，对于正在减肥的MM也推荐几种比较好的水果，就是苹果、番茄、香蕉等。