可以减肥的水果 平民减肥效果具佳(3)

瘦腿蔬菜——大白萝卜腰和腿很容易堆积脂肪。如果要我们花时间去锻炼，估计很多MM都难以坚持下去。只要平时多吃点大白萝卜，就能让你拥有一双美腿。它有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。还能 防癌抗癌。是非常理想的减肥产品。