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聪明MM 吃糖减肥小秘诀(4)

来源于:未知2011-06-29 12:26编辑:vdolady
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吃出来的苗条身材

有的人1周只锻炼1次,呆在健身房就是半天,运动肯定会超过三个小时的,那必须准备运动补糖的饮料和水,另外准备一些点心,比如小黄油饼干、杏仁糕、甜乳制品和新鲜水果等。

图说天下
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