美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 减肥名食坊 巧吃更苗条(8)
芝麻菠菜
纯净的血液在体内活跃的流动会带动脂肪分解,有助减肥。菠菜含造血所必须的铁和锰,芝麻则具有净化血液的功能,此两者结合会产生什么样的结果我想不必再多说了吧。
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