公开9个月减61公斤的秘密(4)

减肥成功的4个因素

成功减肥的人们都是相似的，不幸的人们各有各的不幸。妮基·福斯特的成功也说明了减肥并没有捷径，而是一种科学健康的方式。就像我们体重管理所倡导的：科学饮食+合理运动+健康的生活习惯+他人的支持和鼓励，成功离你并不遥远。