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公开9个月减61公斤的秘密(8)

来源于:未知2011-06-29 12:35编辑:vdolady
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再次,制定一个瘦身计划,养成一个良好有序的生活习惯。假如你自己不能科学地制定,那就咨询专门的人士吧。饮食、运动计划,能更好的帮助你朝你的目标迈进,而不是像一个无头苍蝇,找不到自己的方向和路径。

图说天下
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