公开9个月减61公斤的秘密(9)

最后，坚持到底，最好能相互支持。假如你有妮基-福斯特惊人的毅力，相信十有八九你也会成功。而相对于妮基-福斯特来说，迈克-海利夫妇应该容易得多了，因为有相互鼓励的动力，这一点实事是上也是非常关键的一环。

四个成功的因素，你具备了哪几个呢？还在等什么呢？赶快行动，像妮基-福斯特一样去战斗！