美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 试验有效的养颜减肥餐单(3)
周三: 早餐 鸡蛋羹、馒头片二片
中餐 素炒西兰花、木耳炒白菜、青蒸草鱼、肉丝炒青椒
晚餐 榨菜肉丝汤、凉拌黄瓜、麻婆豆腐、素炒藕片
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