美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 试验有效的养颜减肥餐单(4)
周四:早餐 红薯枸杞粥、小泡菜
中餐 红炖鲤鱼、清炒荷兰豆、炝拦菠菜、素炒芥兰
晚餐 冬瓜排骨汤、素炒黄瓜西、胡罗卜丁加玉米粒、酱焖茄子
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