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山药食谱 瘦身又丰胸(2)

来源于：未知2011-06-29 12:53编辑：vdolady
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服用方法：

1、塑臂丰胸粥

材料：薏仁50克.枸杞15克.山药50克.葛根10克

做法：将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水，外锅放2碗水，待电锅跳起即可食用

PS：可加少许盐调味

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