美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 山药食谱 瘦身又丰胸(5)
4、山药芝麻糊
材料:山药粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量
做法:山药粉加入黑芝麻粉和鲜奶,以小火煮开搅拌成糊,加入冰糖即可
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