水果搭配 提升代谢消水肿(3)

加速脂肪分解

你也可以吃凤梨＋橘子平性的凤梨和橘子适合各种体质的人在夏天食用。凤梨所含有的酵素，能够分解牛奶、乳制品、肉类的蛋白质，促进肠胃消化及代谢毒素，爱吃肉的人绝对不能不试呦！橘子的维生素C不但能促进排便，还能让你的肌肤美白细緻！