美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 想瘦几斤瘦几斤的减肥方法(8)
2、减5斤每天喝红酒
红酒中所含丹宁能有效帮助消化,亦有抗氧化功能,可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯,可以轻松减去5斤肉。
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