美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 7天减肥食谱让你越吃越瘦
无法抵挡美食的诱惑,是不是注定与Sexy身材无缘呢?其实也未必哦,合理的减肥食谱可以让小“馋猫”们边吃变瘦。下面要介绍的是一周七天减肥食谱,快来试试吧!
一周七天减肥食谱:第一天
早餐:低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治
中餐:胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜萝卜汤
晚餐:西红柿通心面、白菜瘦身汤
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