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超有效的德式健康减肥食谱(5)

来源于：未知2011-06-29 13:20编辑：vdolady
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一周吃3次鸡蛋

煮鸡蛋能为你的身体提供足够的蛋白质。如果你想吃炸鸡蛋的话，请尽量少用油。

一天吃3次水果

最好在早餐吃，或者当零食吃。

图说天下
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