美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 7种天然降脂药 吃出苗条(3)
番薯：营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。要注意的是过多摄入番薯可使进食的总热量增加，反而不利于降低血脂。
中医减肥法：五种肥胖类型对应的中医减肥方法
组图：古代宫廷减肥药配方 排毒甩肉一喝就瘦
不用节食不用运动 一吃就瘦食物别放过
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