10大减肥妙方大公开(11)

妙方10.－脚底穴位按摩法

先试按脚部，疼痛的部位是特别容易堆积水分的，不要怕痛，应集中按摩这些位置，适当刺激这些穴位可将堆积在人体内的多余水分和废物排出，使脚部的浮肿状况消除，身体自然会变得较纤瘦。