10大减肥妙方大公开(9)

妙方8.－整骨减肥法

整骨大都在用在矫正年纪较大或者因外伤造成的伤害，现在流行用整骨来修饰臀部，一次到两次的疗程就可以让臀围缩小1到2吋，比较适用臀部局部肥者，若下半身真的很胖者，想靠整骨瘦身的效果是很有限的。