美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 香蕉减肥法 超强瘦身力(5)
超强抗氧化力-多酚类
日本研究，香蕉的抗氧化效果佳，为奇异果的2倍以上。此外，也和绿茶一样，含有多酚类的抗氧化成份，是属于单宁的1种，100g香蕉果肉含有10-25mg的单宁。
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