美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 饮食七招 拒绝贪婪食欲(4)
四：捕捉食欲的踪迹
你应该可以了解自己食欲的踪迹吧？好的，如果下午的时候，这条蛇会出来捣乱的话，那你就在那时候吃一点想吃的东西；第二天同一个时刻，少吃一点；逐渐将贪婪的胃口缩小些，再缩小些。
天气热，看明星如何放大招秀美腿啦
如何避免整容过度惨变蛇精
如何瘦腰腹？5种运动+温和减肥茶喝掉小肚子
完善饮食减肥计划 让你一个月瘦下来
合理安排早餐让你每天瘦一点
酸奶减肥方法：酸奶，你吃对了吗？
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任