美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 饮食七招 拒绝贪婪食欲(5)
五：每隔4到5个小时进食
是的，少吃多餐能帮助你调节血糖，你因而更保持精力充沛、更清醒的状态。而且，你不会感觉到饥饿，食欲出来肆虐的时候也就少了许多。
天气热，看明星如何放大招秀美腿啦
如何避免整容过度惨变蛇精
如何瘦腰腹？5种运动+温和减肥茶喝掉小肚子
完善饮食减肥计划 让你一个月瘦下来
合理安排早餐让你每天瘦一点
酸奶减肥方法：酸奶，你吃对了吗？
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任