吃了更能减肥的10大零食(5)

吃零食是女孩子的小爱好，对很多女孩子来讲，饭可以不吃，零食要戒，真的很难！教你选择合理的健康零食，还有助于减肥。

7．提前做一些空气爆米花，并倒在密封的容器内。8．自制水果沙拉。把喜欢的水果洗净削皮，切成小块，拌上自己喜欢的沙拉酱……，既经济实惠，又好吃减肥。