月经期吃什么减肥能减肥？

女生总有那么几天，特别想吃甜食，那就是月经期，那月经期吃什么能减肥呢？月经期你会感觉到情绪不佳，在疲劳的时候，你就会特别想要吃东西，而因为摄取糖份的时候，间接的使脑内某一种成份的浓渡上升。具体月经期吃什么能减肥，还是有一些依据的！