如何快速减肥 食醋速效减肥法(3)

冬季喝醋如何快速减肥呢

老醋花生美味不长胖

花生配醋，不但口味好，而且作为一种健康减肥方法食用一周以上，每晚吃7-10粒，坚持服用，可取得降血压、软化血管、减少胆固醇堆积的效果。但需注意的是，食用老醋花生要适量，最多十几粒，吃后一定要及时漱口，否则对牙齿健康不利。