饮食减肥是在瘦身减肥项目中最让人痛苦的,相信是每个人减肥的MM都有同感吧,但是面对美食,在鉴定的意志也会变得松动。爱吃馋嘴也是导致发胖的因素。那么该怎么办呢?以下就为大家介绍几种低卡夜宵减肥餐。让你在享受美食的同时还不会发胖。快来和小编一起实施吧。
1、肉圆油量高、脂肪含量惊人,酱料中的钠含量也是危险所在,最好少吃。
2、润饼 180卡/ 220g 润饼的热量大约在150-250卡之间。
里头包的瘦肉和高纤的豆芽菜、高丽菜都是清烫的,营养、清爽又健康,也很有饱足感,可以满足食欲,是夜市低卡最佳选择。