低热量夜宵 让你馋嘴也不怕胖(4)

饮食减肥是在瘦身减肥项目中最让人痛苦的，相信是每个人减肥的MM都有同感吧，但是面对美食，在鉴定的意志也会变得松动。爱吃馋嘴也是导致发胖的因素。那么该怎么办呢?以下就为大家介绍几种低卡夜宵减肥餐。让你在享受美食的同时还不会发胖。快来和小编一起实施吧。

6、炸鸡排少说有500卡，同样也是炸物的咸酥鸡热量也不低，1份约有220卡，其他像炸鱿鱼1份190卡、炸甜不辣也有280卡，2片炸豆干110卡，这类高油、高脂、高卡食物一定得和朋友分著吃。