低热量夜宵 让你馋嘴也不怕胖(2)

饮食减肥是在瘦身减肥项目中最让人痛苦的，相信是每个人减肥的MM都有同感吧，但是面对美食，在鉴定的意志也会变得松动。爱吃馋嘴也是导致发胖的因素。那么该怎么办呢?以下就为大家介绍几种低卡夜宵减肥餐。让你在享受美食的同时还不会发胖。快来和小编一起实施吧。

3、关东煮 5卡/ 1根

关东煮有不少低卡高纤的食物，其中海带、蒟蒻是瘦身力超强的选择，萝卜、香菇也不错，但记得选跟玉米或米血糕等淀粉类，让营养更均衡。

4、鼎边锉 216卡/ 535g

清汤类的鼎边锉份量足够但热量不高，且有肉有青菜，蛋白质及淀粉兼具，算是小吃中较低卡又营养健康的。