有太多的MM们问小编有没有比较悠闲一点的减肥方法,而且还是要见效果的那种。小编想来想去觉得瘦身茶还是比较好的,所以,今天小编要为大家介绍三款DIY瘦身茶,让大家在去心火的同时燃烧脂肪,轻松悠闲的瘦身减肥。
教你DIY三款瘦身茶:
全方位消脂茶 大家都可喝
材料:荷叶1.5钱,黄耆1钱,何首乌1.5钱,玫瑰花1钱,草决明1.5钱,桑寄生1钱,葛根1.5钱,麦冬2钱。
做法:将上述材料加3000㏄水浸泡30分钟,大火煮沸,转小火燉煮1小时。(2人份)
口感:淡淡的玫瑰花香,降低中药浓烈的味道,趁热喝较入口。