三款DIY瘦身茶 悠闲喝出完美身材(2)

有太多的MM们问小编有没有比较悠闲一点的减肥方法，而且还是要见效果的那种。小编想来想去觉得瘦身茶还是比较好的，所以，今天小编要为大家介绍三款DIY瘦身茶，让大家在去心火的同时燃烧脂肪，轻松悠闲的瘦身减肥。

健脑消脂茶 适合燥热者

材料：山楂1.5钱，番泻叶1钱，牛膝5分，何首乌1.5钱，生甘草1钱。(便秘严重者加重番泻叶的量)(1人份)

做法：将药材分为3份，每份加250cc沸水冲泡，焖约20分钟，即可代茶饮用。

功效：清热润肠通便，化痰消脂消食，预防动脉硬化;适用于适用于习惯性便祕、肥胖症、高血脂症、青春痘、顏面油腻等属于热性体质者。

口感：略为苦涩，但喝下后全身立刻感觉清爽不少，建议一口气全喝下。