芝麻红豆瘦身粥 去湿健脾更减肥(3)

想要减肥，其实方法有很多种，人们最热选的就是美食瘦身法。今天小编就为你带来一款美味的芝麻红豆减肥粥，因为红豆能够去湿健脾还能帮助减重，所以，她是减肥最佳的食物了。下面小编就来教你怎么做，快来一起学习吧。

3)然后往锅里加入白砂糖和准备好的芝麻粉，搅拌均匀，小火慢煮15分钟就完成了。

小贴士：用高压锅煮红豆粥速度较快，而且质地软烂。红豆先用水泡4小时之后再煮，口感更好。