泡面另类营养做法食谱 减肥瘦身远离胃癌(3)

泡面对于很多人的印象就是减肥瘦身的天敌，让人又爱又恨，因为它能为大家快速解决温饱，但是吃多了就会伤害健康了。有很多白领MM们因为工作的关系而不得不经常吃泡面，但是这无疑是在毁掉自己的身体，所以，今天小编为大家带来泡面的营养做法，在好吃之外还能有瘦身的功效，你再也不会担心吃泡面而发胖了。

泡面另类营养做法食谱 营养瘦身又能远离胃癌

西式餐面

材料：鲑鱼片1片、四季豆6条、红萝卜1/3条、玉米1条、太白粉小匙、水1/3杯、米酒1小匙、泡面1包

做法：

(1) 鲑鱼片用米酒与盐腌制10分钟，将油倒入平底锅中烧热，放入鲑鱼煎成金黄色就可以了。

(2) 四季豆、红萝卜切段，玉米块切成2等份，放入水中煮熟，然后放入适量的食盐。

(3) 将面条用开水泡3分钟后沥干水，用蒜辣酱三种调味拌匀成干拌面。

(4) 将煮好的食物放入餐盘，然后将泡面调理包煮开，放入适量的水及太白粉a芡，淋在上面就是一味美味又瘦身的泡面了。