和“外来的和尚”学习自制果汁完成减肥大计(4)

Jason Vale是好莱坞知名蔬果减肥大师，在他的帮助下，许多女星都摆脱了肥胖的困扰。据说他的独家秘方就是自制的排毒果汁饮料，一切源于穿天然，加上自己的制作技巧。外来的和尚会念经，让我们来取取经吧。

蓝莓香蕉汁

材料：

青苹果 x 2颗

新鲜蓝莓,黑苺,蔓越莓,草莓 x 总共两小手把

原味优格 x2大匙

香蕉x ½根

粽核果仁 x 1小匙

冰块x1小把

How to:

先将青苹果炸之后，和其它材料倒入果汁处理机简单几秒打成冰沙即可!