美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 7款健康减肥早餐的搭配方法，让我们健康瘦身从“早”出发(2)
一个正确的早餐，必须混合有碳水化合物、脂肪和蛋白质，这样的一个早餐含有大约349卡路里的热量，23%脂肪、60%碳水化合物、17%蛋白质。
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