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7款健康减肥早餐的搭配方法，让我们健康瘦身从“早”出发(7)

来源于：Admin52012-11-24 05:08编辑：vdolady
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早上时间宝贵，要利用有限的时间尽可能多睡会，所以早餐往往被人为忽略。但是早餐能给我们提供一整天源源不断的能量，吃不好怎么行呢。下面小编为大家介绍7款健康早餐，减肥瘦身从“早”开始。

早餐选择五

先来一份西红柿切片。主食是一块全麦牛角包，30克的烟熏鲑鱼，撒上一汤匙的低脂奶酪。水果是一小碗的哈密瓜。最后来杯卡布奇诺，60%的低脂牛奶，混合30%的浓咖啡，在加进10%的杏仁粉。

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