14天餐前白萝卜减肥食谱，嘴巴享受，身材享瘦(7)

【第5天】白萝卜拌柠檬蜂蜜(69kcal)

最适合餐前食用的清爽味道

多多使用柠檬，增加维生素C及柠檬酸。再加上即使少量也能感受到甜味的蜂蜜，卡路里也能维持在很低的水平。

材料(2人分)

白萝卜：360g(约12㎝)

盐：少许

柠檬：60g(半个)

蜂蜜：2小勺

做法

(1)白萝卜去皮切成薄片撒上盐后揉一揉，柠檬连皮洗净后也切成薄片。

(2)把蜂蜜、柠檬，沥干水的白萝卜放入保鲜袋中搅拌，放置20～30分钟以上。