秋冬减肥首推酸甜红酒煮乌梅减肥食谱(2)

秋季减肥是个大问题，稍有不慎，一年的减肥成果都要付之东流啦。可是那些平常的减肥法，什么运动的、节食的，烦也烦死了，有没有新鲜的方法啊?下面小编介绍一款新鲜时尚的减肥法，酸甜红酒煮乌梅减肥食谱，美容养颜瘦身效果超赞。

那么，红酒煮乌梅有些什么减肥功效呢?乌梅富含食物纤维，对于促进消化，提高肠道蠕动能力，治疗便秘，增强排毒有很好的功效，在咀嚼的时候还能锻炼面部肌肉来瘦脸呢!每天吃3-5颗，改善水分代谢低下的问题，消除水肿，同时富含铁与亚铅，提高荷尔蒙的代谢，特别在秋冬时节，清热生津，止咳润肺。

而红酒本身能够降血脂血压，适当地喝些红酒，对女性健康来说也是很不错的。红酒跟乌梅结合，抗酸化能力会提高2倍呢!