秋冬减肥首推酸甜红酒煮乌梅减肥食谱(7)

秋季减肥是个大问题，稍有不慎，一年的减肥成果都要付之东流啦。可是那些平常的减肥法，什么运动的、节食的，烦也烦死了，有没有新鲜的方法啊?下面小编介绍一款新鲜时尚的减肥法，酸甜红酒煮乌梅减肥食谱，美容养颜瘦身效果超赞。

Q：酸梅一类的食品好像吃多了会拉稀，红酒煮乌梅也会吗？

A：的确红酒煮乌梅有助消化，改善便秘，促进排毒，一般人控制在每天4-5颗的分量就好了，不要吃太多。另外，肠胃比较敏感的人，可以将食量减半，改成每天2颗左右吧!