秋冬减肥首推酸甜红酒煮乌梅减肥食谱(3)

秋季减肥是个大问题，稍有不慎，一年的减肥成果都要付之东流啦。可是那些平常的减肥法，什么运动的、节食的，烦也烦死了，有没有新鲜的方法啊?下面小编介绍一款新鲜时尚的减肥法，酸甜红酒煮乌梅减肥食谱，美容养颜瘦身效果超赞。

红酒煮乌梅的制作方法

材料：乌梅200克(约20颗)、红酒300毫升

(乌梅与红酒的比例大约为1:1.5)

1、先将乌梅放到锅中，倒入红酒，腌制30-40分钟，让乌梅彻底吸收红酒。

2、然后不要盖盖子，用中火加热30秒，待酒精挥发出来。

3、等酒精的香气挥发得差不多，盖上盖子用小火煮7-8分钟。

4、这时有一部分红酒会蒸发掉，剩余少量，就可以关掉火。作为小吃每天吃4-5颗。