大热分食瘦身法 一周完整食谱送上(6)

你知道“分食法”瘦身法吗?现在在减肥人群中十分流行。针对春节过后体重暴增的你，不妨试试这个方法，一周下来，瘦身效果就能明显看到哦!7天完整食谱马上送上……

七日速瘦食谱之：周六

早：麦片粥(一小碗)、橙。

午：煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜。

晚：白薯粥(一小碗)，凉拌菠菜、饼(一两)。

七日速瘦食谱之：周日

早：绿茶、苹果。 午：胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤。

晚：绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜一根。