据说自从日本在钓鱼岛问题上挑衅，中国人群抵制日货以来，日本全国的GDP减了不少，大快人心啊。虽然小编个人力量有限，但是对日货还是会继续抵制下去。日货咱可以不用，但是来自日本的减肥方法我们不需要回避。下面介绍来自日本的日式精力汤减肥法，帮你改善体质，简单享瘦。
香蕉剥皮、柳橙剥皮去籽。奇异果切头去尾，在意果皮的口感的话，可以剥除。水果切成适当大小，从水分较多的水果(以这份食谱来说，就是按照柳橙、奇异果、香蕉的顺序)开始放入果菜汁机。加入切成五公分长度的菠菜和水之后搅拌大约两分钟，直到质地变得滑柔。