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“吃货”必看：DIY春季瘦身果蔬汁 减肥可以很享受(4)

来源于：维度女性网2013-03-18 09:42编辑：vdolady
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3、花生汁

功效：健脾开胃，补气消脂

原料：花生50克、矿泉水50克、牛奶50克。

做法：

做花生炒熟去皮，加入矿泉水，放入搅拌机打碎。加入牛奶上锅煮40分钟，过滤即可。

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