美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 8种瘦身排毒食物 助你打造苗条身材(4)
海带汤：
海带含有大量纤维和无机元素(钾丰富)，有通便和利尿的功能;
韭菜汤：
韭菜含丰富纤维，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内堆积。
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