水果减肥法 瘦身又护肤(3)

2、“草莓”智能美白冠军

鞣花酸：抗氧化及智能美白。

维生素C：抗氧化、预防结肠和直肠癌。

有机酸：增强抵抗力，预防感冒。

草莓又称“洋莓”，味道甜蜜，热量极低，草莓汁清凉消脂，有减小腹的作用，特别合适想减小腹的妹妹。一杯分量的草莓只含45cal，很合适爱美的你，吃草莓不止可以智能美白还可以强身!草莓易吸收，多吃也不会上火。