吃辣椒嫩减肥 7个减肥怪招分享(6)

5. 夹鼻法

众所周知，嗅觉对于味觉具有重要影响。

还记得四年级时做的科学实验吗?捏紧鼻子吃根葱、吃个苹果，发现两者没有区别吗?

因此吃饭时把鼻子夹住只会让你大吃特吃，直到感觉吃饱为止，听起来似乎有些极端(而且在餐厅吃饭难免引人侧目)，但是确实会让你最喜欢的食物变得索然无味。