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5种食物睡前吃 舒面又瘦身(3)

来源于:维度女性网2013-11-04 11:18编辑:vdolady
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5、土豆牛奶

大家都知道土豆能减肥的秘方,但是你知道吗?它还能帮助你睡眠哦。只要你将烤马铃薯捣碎后掺入温牛奶中食用,就能让你睡眠更好,还不长胖哦。

图说天下
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